Bote de Avellana Entera 200g 🌰💚

 Descubre el delicioso y nutritivo mundo de las avellanas con nuestra Bolsa de Avellana Entera de Almond Heart. Perfectas para un snack saludable, tus recetas favoritas o para agregar un toque crujiente a tus ensaladas y postres.

¿Por qué te encantarán nuestras avellanas?

1. Ricas en Nutrientes:

   • Las avellanas son una fuente excelente de grasas saludables, proteínas y fibra. Son ricas en vitamina E, magnesio y antioxidantes, esenciales para una dieta equilibrada.

2. Bajo Índice Glucémico:

   • Perfectas para quienes cuidan su salud y mantienen niveles estables de azúcar en sangre, las avellanas tienen un índice glucémico bajo, ayudando a evitar picos de glucosa.

3. Beneficios para el Corazón:

   • Con un alto contenido de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, las avellanas apoyan la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón.

4. Energía Natural:

   • Ideales para recargar energías de manera natural, sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales.

5. Versatilidad:

   • Disfrútalas solas, en tus recetas favoritas, o como parte de una mezcla de frutos secos. ¡Las posibilidades son infinitas!

Valores Nutricionales por 100 gramos:

• Calorías: 628 kcal
• Grasas Totales: 60.8 g
  • Grasas Saturadas: 4.5 g
  • Grasas Monoinsaturadas: 45.7 g
  • Grasas Poliinsaturadas: 7.9 g
• Carbohidratos Totales: 16.7 g
  • Fibra Dietética: 9.7 g
  • Azúcares: 4.3 g
• Proteínas: 14.9 g
• Sodio: 0 mg
• Potasio: 680 mg
• Calcio: 114 mg
• Hierro: 4.7 mg
• Magnesio: 163 mg
• Fósforo: 290 mg
• Vitamina E: 15 mg
• Vitamina B6: 0.6 mg

Consumo Informado: Incluir avellanas en tu dieta de manera informada te permite disfrutar de sus beneficios mientras mantienes una alimentación balanceada. Una porción recomendada es de 30 gramos (alrededor de 20 avellanas), ideal para aprovechar sus nutrientes sin excederte en calorías.

Almacenamiento: Guarda en un lugar fresco y seco. Mantén la bolsa bien cerrada para preservar su frescura y crujiente.

¡Haz de cada bocado una experiencia nutritiva y deliciosa con las avellanas de Almond Heart! 🌰💚

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